聖言頌讀的方法

聖衣會的會祖聖女大德蘭的全德之路、與聖十字若望的登上加爾默羅山都有提及成全和成聖,而最終的目標和目的地不只是自己的成全,而是與耶穌的契合(神婚)。這包括很多自我的捨棄、保持渺小,才容易登山。

我們嘗試用聖言頌讀(Lectio Divina)的方法每天向前走一步吧!

預備:撥出半小時的時間,找個靜的地方,收斂心神,把自己放在天主的臨在中,藉聖神的光照,並以耶穌為最親密的朋友,開始祈禱。


1) Lectio (閱讀) 慢慢地,重複地把以下讀多幾遍,選擇觸動自己的一個字或短句。

瑪利亞遂說:「我的靈魂頌揚上主, 我的心神歡躍於天主, 我的救主, 因為衪垂顧了衪婢女的卑微, 今後萬世萬代都要稱我有福; 因全能者在我身上行了大事,衪的名字是聖的, 衪的仁慈世世代代於無窮世,賜於敬畏衪的人。 衪伸出了手臂施展大能,驅散那些心高氣傲的人。 衪從高座上推下權勢者,卻舉揚了卑微貧困的人。 衪曾使飢餓者飽饗美物,反使那富有者空手而去。 衪曾回憶起自己的仁慈,扶助了衪的僕人以色列, 正如衪向我們的祖先所說過的恩許,施思於亞巴郎和他的子孫,直到永遠。」(路 1:46-55)

( 以上可用每日的福音讀經代替 )

 

2) Meditation(默想)

默想基督與我的關係有何意義。 (淨化、光照、結合、轉化)

 

3) Oratio (祈禱) (我們是主動)

我對天主的回應。

【不是想得多,而是愛得多。】

 

4) Contemplation (默觀) (我們是被動)

倚賴聖神,經驗天主,留心聆聽天主在我們內心說話。

結束:願光榮歸於父、及子、及聖神。起初如何,今日亦然,直到永遠。阿們。

 

如果要每日用此方法 (Lectio Divina) 找每日祈禱材料的話:

(A) 沒有電腦的,可用每日彌撒的福音讀經來默想。


(B) 有電腦上網的,可到耶穌會辦的「神聖空間」---每日讀經祈禱,網址如下:

http://www.amdgchinese.org/ignatian/ignatius-spirituality/mind-stations/sacred-space/

願大家齊齊努力吧!
主佑各位。